Yoga
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Daniel Hertlein Yoga – wo immer du bist (CD)

5.00 von 5 basierend auf 2 Kundenbewertungen
(2 Kundenbewertungen)

15,97 €


Eine Einzelstunde für Anfänger und Fortgeschrittene

Audio CD (77:05) mit Booklet, deutsch

ISBN 978-3-9816221-2-6

HÖRPROBE Daniel Hertlein Yoga – wo immer du bist

Produktbeschreibung

Daniel Hertlein unterrichtet auf dieser CD eine für seine Methode typische Yogastunde, die durch eine Kombination von leichten und anspruchsvolleren Elementen sowohl Einsteiger als auch Geübte anspricht. Der CD liegt ein hilfreiches Nachschlageverzeichnis mit Fotos bei, die den Lehrer beim Ausführen aller Yoga-Positionen zeigen.

Basierend auf den fünf traditionellen Yoga-Säulen Asana, Pranayama, Vinyasa, Bandha und Drushti wurde eine Einzelstunde abgehalten und live, in der authentischen Atmosphäre eines Yogaraumes, aufgenommen. Vor dem Hintergrund meditativer Musik lädt der Lehrer zu einer Privatstunde ein – zuhause oder unterwegs.

2 Bewertungen für Daniel Hertlein Yoga – wo immer du bist (CD)

  1. 5 von 5

    :

    Außergewöhnliche Yoga-Stunde
    Die CD führt durch eine Yoga-Stunde bestehend aus sechs Teilen. Es ist jedoch keine Yoga-Stunde im herkömmlichen Sinne.
    Das Wunderbare an ihr ist meines Erachtens, dass die Teile aufeinander aufbauen und ich – gefestigt in dem einen Teil – den nächsten hinzunehmen konnte und so Schritt für Schritt die Übungen erlernte. Aber durch die Art der Anleitungen von Daniel Hertlein sind es nicht nur die Übungen, die erlernt werden, sondern es ist zugleich ein Kennenlernen des eigenen Körpers, der eigenen Atmung, der eigenen Emotionen, des eigenen Geistes und letztendlich das Zusammenspiel all dessen. Energie beginnt zu fließen und das nicht erst, wenn die letzte Übung der CD abgeschlossen ist.
    Ich habe die Übungsreihe zwischenzeitlich schon oft gemacht und ich erlebe sie jedes Mal neu. Die Erfahrungen sind so unterschiedlich, je nachdem ob ich den Schwerpunkt auf die Ausführungen der Übungen lege, die Übungen in Verbindung mit dem Atem ausführe oder ob ich mich von meinen Gedanken und Gefühlen wegtragen lasse.
    Daniel Hertlein bringt durch seine Anleitungen den Praktizierenden jedoch immer wieder zurück auf das Wesentliche und das Hier und Jetzt.

  2. 5 von 5

    :

    Meine Lieblings-Yoga-CD! Je nachdem, in welcher Stimmung ich bin, hat sie für mich sportlichen Charakter und bringt mich ins Schwitzen. Manchmal nehme ich auch nur einzelne Abschnitte als Aufwärmtraining.
    Im gleichen Moment lösen sich energetische Blockaden und ich merke, wie wieder mehr Leben in mir fließt. Tief in mir werden jedes Mal andere Emotionen geweckt und meine körperlichen Beschwerden bessern sich.
    Vielen Dank für diese tolle CD!

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